"Martial Arts, like any art,
is an unrestricted athletic expression
of an individual soul"

Bruce Lee

"Martial Arts, like any art,
is an unrestricted athletic expression
of an individual soul"

Bruce Lee

PERCHÉ INCIPIO

Incipio è una parola latina che significa "inizio".
Il nostro logo rappresenta un’astrazione dell'ideogramma cinese 原 (yuan) che significa origine, fonte, sorgente d'acqua, in quanto vogliamo comunicare l'idea di una sorgente come punto di partenza del “tutto”, la genesi dello sviluppo futuro dei nostri progetti.
Incipio ambisce a preservare l’intima essenza delle Arti Marziali quali sistemi di difesa personale nel loro evolversi e divenire, come mezzo per raggiungere l’equilibrio fisico e mentale della persona e come strumento introspettivo di crescita psico-fisica e spirituale.
Ispirati da Bruce Lee e dalla sua filosofia, nel desiderio di creare un circolo di artisti marziali fuori dagli schemi miriamo ad offrire l'eccellenza, condividendo valori senza tempo nel rispetto delle tradizioni.
La nostra missione è designare la “via” verso il raggiungimento dell'equilibrio e incarnare quei valori che un moderno guerriero deve pretende da se stesso, spingendosi oltre con grinta e impegno.
Incipio è coraggio, miglioramento e crescita.

PERCHÉ FIT

Crediamo che un corpo in forma valga molto più di quanto appaia bello.
Il corpo in forma è espressione di disciplina, forza ed allenamento. Esprime lavoro duro e costante, dedizione e forza di volontà.
Il corpo è lo strumento essenziale che permetterà di sviluppare ulteriormente la tua atleticità e le tue capacità di Artista Marziale.
Vogliamo che le persone siano orgogliose del loro corpo in forma, senza nascondersi sotto tonnellate di scuse.
Attraverso specifici programmi di allenamento, Incipio ha cura di sostenere l’Artista Marziale nell’acquisizione tanto della forma fisica, quanto della necessaria disposizione mentale, della salute e del wellness.

PERCHÉ INCIPIO

Incipio è una parola latina che significa "inizio".
Il nostro logo rappresenta un’astrazione dell'ideogramma cinese 原 (yuan) che significa origine, fonte, sorgente d'acqua, in quanto vogliamo comunicare l'idea di una sorgente come punto di partenza del “tutto”, la genesi dello sviluppo futuro dei nostri progetti.
Incipio ambisce a preservare l’intima essenza delle Arti Marziali quali sistemi di difesa personale nel loro evolversi e divenire, come mezzo per raggiungere l’equilibrio fisico e mentale della persona e come strumento introspettivo di crescita psico-fisica e spirituale.
Ispirati da Bruce Lee e dalla sua filosofia, nel desiderio di creare un circolo di artisti marziali fuori dagli schemi miriamo ad offrire l'eccellenza, condividendo valori senza tempo nel rispetto delle tradizioni.
La nostra missione è designare la “via” verso il raggiungimento dell'equilibrio e incarnare quei valori che un moderno guerriero deve pretende da se stesso, spingendosi oltre con grinta e impegno.
Incipio è coraggio, miglioramento e crescita.

PERCHÉ FIT

Crediamo che un corpo in forma valga molto più di quanto appaia bello.
Il corpo in forma è espressione di disciplina, forza ed allenamento. Esprime lavoro duro e costante, dedizione e forza di volontà.
Il corpo è lo strumento essenziale che permetterà di sviluppare ulteriormente la tua atleticità e le tue capacità di Artista Marziale.
Vogliamo che le persone siano orgogliose del loro corpo in forma, senza nascondersi sotto tonnellate di scuse.
Attraverso specifici programmi di allenamento, Incipio ha cura di sostenere l’Artista Marziale nell’acquisizione tanto della forma fisica, quanto della necessaria disposizione mentale, della salute e del wellness.

JEET KUNE DO

Bruce Lee, Artista Marziale, star del cinema e icona culturale, sviluppò il proprio personale sistema di arti marziali nominandolo Jeet Kune Do (tradotto dal cantonese: la Via del Pugno che Intercetta). L'idea di intercettare è la chiave stessa del JKD, sia che si tratti dell'intercettazione della tecnica avversaria o del suo intento. I principi fondamentali sono: semplicità, immediatezza e libertà (la forma senza forma).
La tecniche e le filosofie del JKD possono essere applicate tanto al combattimento reale quanto alle sfide della vita. Il JKD é tecnica fisica e filosofia applicata all’Arte Marziale. Richiede al praticante di allenarsi ai più alti livelli dell’“essere” in modo che egli disponga degli strumenti più adatti qualora dovesse fronteggiare un combattimento o una difficile situazione personale nella vita di tutti i giorni.

Il Jeet Kune Do, a differenza degli stili classici, pone l’espressione personale del praticante al di sopra ogni altro aspetto. Bruce Lee affermava che liberarsi da routine limitanti e sperimentare il mondo, fosse essenziale. Mentre le forme classiche di arti marziali si focalizzano sull'allenamento del fisico e sulla disciplina, il Jeet Kune Do le trascende.
Il simbolo che rappresenta il Jeet Kune Do è quello dello yin e yang avvolto da due frecce che rappresentano l'interazione costante dei complementi di yin e yang.
Bruce Lee ha creato tale simbolo come rappresentazione del culmine della propria crescita marziale. Questo simbolo è l'ultimo di una serie di quattro che mostrano questa progressione. Le fasi della crescita marziale sono:
1. Parzialità: la corsa agli estremi
2. Fluidità: le due metà di un intero
3. Vuoto: la forma senza forma
4. Jeet Kune Do
(fonte: www.brucelee.com)

JEET KUNE DO

Bruce Lee, Artista Marziale, star del cinema e icona culturale, sviluppò il proprio personale sistema di arti marziali nominandolo Jeet Kune Do (tradotto dal cantonese: la Via del Pugno che Intercetta). L'idea di intercettare è la chiave stessa del JKD, sia che si tratti dell'intercettazione della tecnica avversaria o del suo intento. I principi fondamentali sono: semplicità, immediatezza e libertà (la forma senza forma).
La tecniche e le filosofie del JKD possono essere applicate tanto al combattimento reale quanto alle sfide della vita. Il JKD é tecnica fisica e filosofia applicata all’Arte Marziale. Richiede al praticante di allenarsi ai più alti livelli dell’“essere” in modo che egli disponga degli strumenti più adatti qualora dovesse fronteggiare un combattimento o una difficile situazione personale nella vita di tutti i giorni.

Il Jeet Kune Do, a differenza degli stili classici, pone l’espressione personale del praticante al di sopra ogni altro aspetto. Bruce Lee affermava che liberarsi da routine limitanti e sperimentare il mondo, fosse essenziale. Mentre le forme classiche di arti marziali si focalizzano sull'allenamento del fisico e sulla disciplina, il Jeet Kune Do le trascende.
Il simbolo che rappresenta il Jeet Kune Do è quello dello yin e yang avvolto da due frecce che rappresentano l'interazione costante dei complementi di yin e yang.
Bruce Lee ha creato tale simbolo come rappresentazione del culmine della propria crescita marziale. Questo simbolo è l'ultimo di una serie di quattro che mostrano questa progressione. Le fasi della crescita marziale sono:
1. Parzialità: la corsa agli estremi
2. Fluidità: le due metà di un intero
3. Vuoto: la forma senza forma
4. Jeet Kune Do
(fonte: www.brucelee.com)

THE ART OF JKD

The Art of JKD è un sistema, sviluppato da Octavio Quintero, intensamente ispirato dai principi del Jeet Kune Do.
The Art of JKD è differente dai metodi generalisti di JKD in quanto si pone come una guida verso gli obiettivi personali. Tali obiettivi includono specifiche abilità atletiche, equilibrio fisico e mentale, concentrazione e una struttura ben bilanciata che migliora indirettamente la consapevolezza situazionale. Questo metodo vanta i più alti standard di efficacia nel combattimento corpo a corpo, contribuendo al contempo al benessere della persona che lo pratica. Il lavoro, la dedizione e la determinazione di Octavio rispecchiano fedelmente i messaggi fondamentali e l'illuminazione che Bruce Lee rappresenta per così tante persone.
The Art of JKD è la ricerca dell'equilibrio, utilizzando consapevolezza marziale e performance atletica. The Art of JKD è un percorso verso l'auto-realizzazione.

Octavio Quintero è uno degli Artisti Marziali più influenti al mondo. Octavio ha studiato Jeet Kune Do per lunghi anni, allenandosi duramente sotto la guida dei più grandi tra gli allievi diretti di Bruce Lee. Octavio è noto per la sua velocità, precisione, potenza e per la capacità di insegnare in modo chiaro ed efficace i principi del Jeet Kune Do.
www.theartofjkd.com

Angelo Russo, intellettuale e cultore dell’allenamento fisico, pratica diverse arti marziali sin da bambino, ma è nel Jeet Kune Do che ha focalizzato ed approfondito i suoi studi.
Fondatore di Incipio e mentor in The Art of JKD, nella sua oltre trentennale esperienza, si è allenato con alcuni tra i migliori artisti marziali e trainer del mondo, per raggiungere l’eccellenza desiderata.

THE ART OF JKD

The Art of JKD è un sistema, sviluppato da Octavio Quintero, intensamente ispirato dai principi del Jeet Kune Do.
The Art of JKD è differente dai metodi generalisti di JKD in quanto si pone come una guida verso gli obiettivi personali. Tali obiettivi includono specifiche abilità atletiche, equilibrio fisico e mentale, concentrazione e una struttura ben bilanciata che migliora indirettamente la consapevolezza situazionale. Questo metodo vanta i più alti standard di efficacia nel combattimento corpo a corpo, contribuendo al contempo al benessere della persona che lo pratica. Il lavoro, la dedizione e la determinazione di Octavio rispecchiano fedelmente i messaggi fondamentali e l'illuminazione che Bruce Lee rappresenta per così tante persone.
The Art of JKD è la ricerca dell'equilibrio, utilizzando consapevolezza marziale e performance atletica. The Art of JKD è un percorso verso l'auto-realizzazione.

Octavio Quintero è uno degli Artisti Marziali più influenti al mondo. Octavio ha studiato Jeet Kune Do per lunghi anni, allenandosi duramente sotto la guida dei più grandi tra gli allievi diretti di Bruce Lee. Octavio è noto per la sua velocità, precisione, potenza e per la capacità di insegnare in modo chiaro ed efficace i principi del Jeet Kune Do.
www.theartofjkd.com

Angelo Russo, intellettuale e cultore dell’allenamento fisico, pratica diverse arti marziali sin da bambino, ma è nel Jeet Kune Do che ha focalizzato ed approfondito i suoi studi.
Fondatore di Incipio e mentor in The Art of JKD, nella sua oltre trentennale esperienza, si è allenato con alcuni tra i migliori artisti marziali e trainer del mondo, per raggiungere l’eccellenza desiderata.

TRAINING

La pratica delle Arti Marziali richiede allenamento e disciplina: è necessario possedere determinazione per adattare il proprio corpo ed indurlo ad operare in modo coordinato ed efficace.
L’obiettivo di Incipio, attraverso specifici ed esclusivi programmi di allenamento, è quella di prepararti, motivarti ed incoraggiarti a spingerti oltre il tuo limite per farti diventare la migliore versione di te stesso.
Tuttavia, la ricerca della forma fisica, della perfezione dei pugni, dei calci, delle tecniche, non si risolve unicamente nel gesto atletico e non è fine a se stessa. Per l’Artista Marziale, il combattimento trascende lo scontro fisico, che è ciò che appare, in favore di ciò che non appare, ossia l’intima relazione con il proprio io interiore, attraverso l’avversario, ovvero grazie all’avversario. Quest’ultimo può essere una persona fisica, un’entità materiale o immateriale, come ad esempio un ostacolo sul proprio cammino di vita.
L’Artista Marziale ambisce a sviluppare la prontezza e l’adattabilità a fronteggiare le avversità e l’ignoto, lavorando costantemente sulla propria persona e conoscenza di sé.

TRAINING

La pratica delle Arti Marziali richiede allenamento e disciplina: è necessario possedere determinazione per adattare il proprio corpo ed indurlo ad operare in modo coordinato ed efficace.
L’obiettivo di Incipio, attraverso specifici ed esclusivi programmi di allenamento, è quella di prepararti, motivarti ed incoraggiarti a spingerti oltre il tuo limite per farti diventare la migliore versione di te stesso.
Tuttavia, la ricerca della forma fisica, della perfezione dei pugni, dei calci, delle tecniche, non si risolve unicamente nel gesto atletico e non è fine a se stessa. Per l’Artista Marziale, il combattimento trascende lo scontro fisico, che è ciò che appare, in favore di ciò che non appare, ossia l’intima relazione con il proprio io interiore, attraverso l’avversario, ovvero grazie all’avversario. Quest’ultimo può essere una persona fisica, un’entità materiale o immateriale, come ad esempio un ostacolo sul proprio cammino di vita.
L’Artista Marziale ambisce a sviluppare la prontezza e l’adattabilità a fronteggiare le avversità e l’ignoto, lavorando costantemente sulla propria persona e conoscenza di sé.

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